腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

NHKの男の薄毛特集の美容室はこのお店と予約方法

取り急ぎ!2018年6月11日のNHK あさイチで男性の薄毛(ハゲ)特集の美容室について。 父のためにメモりました。 薄毛専門美容室の宮本洋平さんが出てました。 育毛も植毛もカツラも使わないのに、毛が増えたようなカット技術でしたよ! 調べたら、INTI 【イン…

整形並みの効果 Signalift シグナリフト 再生医療でエイジングケア

「脂肪幹細胞を利用したスキンケア用品が出たんだよーーー!」 とコスメフリークの友人から言われて 「???」 だったさららです。 そのスキンケア用品というのが 「Signalift シグナリフト」 余りにも友人が熱く語ってたので、 検索してみましたよ。 シグナ…

起立性調節障害に効くサプリメント キリツテインの口コミ

NHK あさイチ(2018/5/17)に起立性調節障害を特集してました。 ママ友にも、起立性調節障害の娘さんがいるのでちょっと見いっちゃいました。 年齢的には中学生に多いということでしたが、娘さんは確か高校生で受験やら勉強が大変だそうで… 真面目な子、優しい…

2018年5月16日~ マキアレイベル 薬用クリアエステヴェール 半額キャンペーン情報!

神ファンデで有名なマキアレイベルの薬用クリアエステヴェール。 日焼け止めで化粧品かぶれ、ファンデーションの肌の負担で肌荒れを起こしていた私が「コレだ!!」と買って良かったファンデーションなんです。 カバー力は勿論、肌への軽さが本当に「神」と…

楽天市場でおすすめランキング1位の「太って見えないチュールマキシスカート」を履いてみた

レースがふんわりと女性らしい印象になるチュールスカート。 ただ問題なのは「腰張り」「太って見える」「安っぽい」というものが多くて迷うんですよね。 今回楽天市場ボトムスランキング1位にもなったチュールスカート ミモレ丈の「ロング丈」と履いてみま…

【速報】スルスルこうそがリニューアルキャンペーン!安く買うなら今!!

炭水化物を溶かしてしまう酵素サプリメントで有名なスルスル酵素 が、2018年4/26にリニューアルするという事が判明しました! 本当に、こんなにお得なお値段は初めて見るので、迷ってる人はココで買わないと後悔しますよ。 公式サイト:スルスル酵素 リニュ…

便秘に悩んでいる私が善玉菌のチカラを試してみた!おすすめの乳酸菌など成分チェック

ヨーグルトに含まれる乳酸菌で、お通じやアレルギー症状が良くなるのは知られていますよね。 私自身、お通じの最終手段としてガッツリヨーグルトを食べて、乳酸菌サプリ飲んで、水分たくさん摂って・・・などもしています。 が、忙しい時はそんなことしてる…

さくらの森 プラセンタ【ミナモア】 プラセンタ注射との効果の差を体験・口コミ

プラセンタと言えば、化粧品・ドリンク・サプリメント・注射など摂取する方法が色々ありますよね。 その中でも、一番効果が出やすいと言われているのがプラセンタ注射。 実は私も某美容外科でプラセンタ注射をしています。 肌がボロボロ、疲労がなかなか取れ…

ヘルシーおやつに質の良いナッツとドライフルーツ グランナチュレは口コミ通りの美味しさ

皆さんは、くるみ・アーモンド・ピーカンナッツ・カシューナッツ・・・ ナッツを良く食べますか? 実は私は毎日食べてます♪ 最初は冷え性対策でアーモンド(ビタミンE)を食べていたんですが、見事にはまってミックスナッツを食べて数年です♪ ナッツは 栄養が…

バレンタインで安く沢山義理チョコを買う方法・笑 味は高級品!

バレンタインの義理チョコを何にしようか迷っている方いませんか?私も昔は社内用のお菓子選びに悩んでました。・「お、センスあるね」と思われるような美味しいお菓子・個包装になっているお菓子・量が沢山あって、値段も安いお菓子・万人受けするお菓子 ま…

着圧スパッツで美脚ダイエット 口コミで人気なリンパマッサージセルライトスパッツ

むくみやすくて老廃物が溜まりやすい私に、最適な着圧タイツ・スパッツはないか?と探して見つけたリンパマッサージセルライトスパッツ。 楽天ダイエットインナーランキング1位にもなった事や、雑誌で取り上げられているのを見て購入してみました。 公式サイ…

玄米プロテイン(ライスメリット)で筋肉もダイエットも○ micocoの成分と味

2017年から筋肉女子が人気ワードにもなり、 私自身もAYAさんを目指すべく、ゆるーく筋トレを 始めるようになりました。 筋トレといえば、やっぱりプロテイン。 どうせやるならちょっとの運動でも効率的に筋肉を増やしたいものです。 ただ、どうしてもアスリ…

定期購入限定のキヌア入りベルタ酵素サプリメント 年末年始のダイエットに○

ベルタ酵素公式サイトの 定期購入(通常ダイエットパックor即ダイエットパック) をするとついてくるキヌア入りベルタ酵素サプリメント。 旅行先など、ドリンクのベルタ酵素を 持ち歩けない時に飲み、とても役立ってます。 ベルタ酵素サプリメントは効果がな…

男性から見る女性の第一印象は「目」 まつげ美容液「アイラッシュワン」でマツイク

「男性は初対面の女性の 第一印象はどこを見て決まる?」 という調査で「目」が1位になっている結果を見て ちょっとまつ毛ケアしなきゃと感じた 女子力を上げたいさららです。 勿論、マツエクとかつけ睫毛すれば すぐにまつ毛は長く、増やすことは出来ますが…

めぐルナ PMS 生理痛 冷え症さんにもオススメサプリメント

生理前、生理中って何かと辛いですよね。 ニキビなどの肌荒れ、腹痛、むくみ、イライラ、 体重が増える(食欲が増す)などなど。 月経が始まる1週間~10日位前から、心や体に 起こる色々な不快症状のことをPMSといい、 月経前症候群とも言われています。 私も…

青汁ダイエットの先駆者 めっちゃぜいたくフルーツ青汁 おすすめの理由が分かる!

ぺこちゃん愛用の青汁で有名な 「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」 これが出てから青汁ダイエットがブームになった気がします。 ぺこちゃんはめっちゃ贅沢フルーツ青汁で 計10kgの減量に成功しています。 飲み方は、食事に置き換えてみたり、夜に小腹がすいた…

コーヒーダイエット 飲むだけで脂肪燃焼 エクササイズコーヒー

寒い朝には温かいコーヒーのさららです。 と言いつつ、甘い菓子パンもつまみながらで 何か朝から甘えた食生活にもなりつつあるのが 現状です; なので、気になっていたダイエット効果のある コーヒーをお試しで買って飲んでみました。 今回購入したのは「エ…

日本盛 米ぬか美人 NS-Kトライアルセット トートバック付きでお得

スキンケアセットにポーチ付きとか おまけ付きと言われると得した気分になるのは 私だけでしょうか?笑 この間紹介した、君島十和子さんプロデュースの 十和子王道トライアルセット。 こちらもポーチの素敵さが購入の後押しされたものです。 因みに、こちら…

手作りの家庭の味が手軽に食べたい!栄養バランス・健康を気にする人の宅配お惣菜「わんまいる」

疲れたときって家庭の味、お母さんの料理が 恋しくなりますよね。 出産後の育児中とか、本当に疲れてボロボロな中 「お母さんの煮物食べたいな…」 とかしみじみ思ってました。 最近も仕事で疲れきっていて、 ほっとするような料理が食べたくて仕方がありませ…

2017年のクリスマスコフレよりも君島十和子さんプロデュースのスキンケアセットに一目惚れ&お得過ぎ!

2017年のクリスマスコフレの情報や予約販売が始まりましたね。 敏感肌の私は見た目の可愛さも勿論、 やっぱり美容成分やアトピーでも使えるのか をチェックしています。AYURA アユーラだと敏感肌にも対応しているコスメ・スキンケア用品なので、 限定セット…

敏感肌でもアンチエイジングケア プラセンタ化粧品ルーナス

アトピー持ちの敏感肌のさららです。 とは言え、最近は保湿対策と腸活のおかげで どうにかお肌の調子は良い状態を保ってます。 前にも紹介したアロベビーのミルクローションは本当に 潤いを逃がさないので、外部からの肌への刺激が少なく なり、肌が健康でい…

コーヒー好きの妊婦さん&ママさんも満足するハーブティー ママミルクブレンド

カフェイン中毒じゃないかと思ってしまう位 コーヒー好きの友人が妊娠&出産しました。 このブログ見てないでしょうけど、本当におめでとう! その友人が、妊娠中も授乳中の今も 「コーヒーが飲みたい! ノンカフェインの美味しお茶が飲みたい!!」 と嘆い…

冷え性&代謝が悪くて悩んでるなら体を温めるサプリを【金時ショウガ+ヒハツ+クラチャイダム】

ぽっちゃりな頃から冷え症なさららです。 太ってると体温が高いんじゃないの? と思われがちですが、実はその逆の場合もあるんです。 私の場合 体の巡り(血液の循環、むくみなど)が悪い ↓ 体が冷える ↓ 代謝が悪い ↓ 太りやすい みたいな感じでした。 そん…

腸活の三大要素が摂れちゃうサプリメント おそうじ酵母

腸活といえば発酵食品。 納豆、ヨーグルト、味噌、糠漬けとかが有名ですよね。 忙しくても何とかこれらを食べるようにしてます。 (コンビニでも納豆巻きを買って躊躇なく 会社で食べてます・笑) でも、発酵食品を食べても、 ちゃんと腸まで届かない、 乳酸菌…

寝れないけど睡眠薬は飲みたくない 薬じゃない不眠対策サプリメントが欲しい

ストレスで最近眠りが浅いです。 おサボり同僚の分の仕事をこなして、 上司の顔色を伺いながらプロジェクトを 進める毎日… 疲れて早く寝よう! と思っても、中々寝付けないし、 夜は途中で起きちゃうし。 ヨガに行った日やマッサージを受けた日は かなり熟睡…

口コミだけで広まる 潤いすぎるフラーレンコスメ ホメオバウ

秋冬と言えば肌の乾燥が気になる季節。 元々アトピー肌の私にとっては本当に困った季節です。 肌を潤わせるのは肌を刺激から バリアする1番の効果があります。 だから、毛穴の黒ずみとかも気になりますが まずは潤い重視のスキンケア用品選びがマストです。 …

AYAさんのサプリメント BBB(トリプルビー)を飲んだ結果→お腹のハミ肉が無くなった!

リーボック クロスフィットトレーナーのAYAさんを 尊敬しているぐーたら女子のさららです。 運動は週一のヨガと寝る前のストレッチ位。 筋トレ女子ではありません; そんな私がAYAさんプロデュースのHMBサプリメント 「B.B.B」を引き締めダイエットのために …

ドラゴンフルーツ&酵素でダイエット インスタで人気なMILMILMICHILU

ドラゴンフルーツダイエットって知ってます? 最近友人がしていて、一緒にバイキング(ステーキガスト なんですけど笑)に行ったら、ドラゴンフルーツを 山盛りに取ってました。 ドラゴンフルーツ(ピタヤ)は スーパーフードとしても最近話題で特に 鉄分とマ…

自分の体臭をどうにかしたい! 飲むデオドラント 【デオラボ ハーバルスタンダード】を飲んでみた

最近電車に乗るのが辛いさららです。 理由は「体臭」 自分も周りも結構ひどく臭う時があって、 自分が臭う時には恥ずかしくて嫌でしかたがないし、 周りが臭う時には気持ち悪くて本当に辛いんです。 でも、「周りの人がこんな風に臭うんだったら 自分も結構…

ホワイトヴェール 消しゴムみたいな洗顔料 冬に向けて色白美人

最近はバス用品にハマってるさららです。 だって、入浴タイムに気持ちよいと幸せになれるじゃないですか。 この前書いた入浴剤も幸せ気分になれるんですが、 最近買った洗顔料も中々テンションが上がるんです。 【ホワイトヴェール 白雪洗顔】 という天然ホ…