腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

2019-03-20から1日間の記事一覧

ソイジョイダイエットのブログ|ゆるい糖質制限の方が減量しやすい。続けるなら豆乳とかメタバリアとか色々やってみる。

糖質制限ダイエットでAYAさんみたいな体になりたいのですががっつり糖質オフは、誘惑に負ける私には向いてないです。 なので、ソイジョイなどを利用した「ゆるい糖質制限」をしてます。 大きなお金をかけずに、ストレスなくダイエットするのがモットー! 激…