腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

2018-02-06から1日間の記事一覧

ヘルシーおやつに質の良いナッツとドライフルーツ グランナチュレは口コミ通りの美味しさ

皆さんは、くるみ・アーモンド・ピーカンナッツ・カシューナッツ・・・ ナッツを良く食べますか? 実は私は毎日食べてます♪ 最初は冷え性対策でアーモンド(ビタミンE)を食べていたんですが、見事にはまってミックスナッツを食べて数年です♪ ナッツは 栄養が…