腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

2017-06-23から1日間の記事一覧

デザート感覚でつるんと いちずな酵素でスッキリ

腸活!胃に優しく! と言いつつも、この暑さで食欲減退orアイスやらビールやらを食べ飲みしてる 問題児です(・・;) 水分も沢山摂取してるけど、 食べ物もつるっと食べられる物や 喉越しがよいものを好んじゃいます。 今日はソフトバンクのプレミアムフライデー…