腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

腸活の三大要素が摂れちゃうサプリメント おそうじ酵母

腸活といえば発酵食品

納豆、ヨーグルト、味噌、糠漬けとかが有名ですよね。

 

忙しくても何とかこれらを食べるようにしてます。

(コンビニでも納豆巻きを買って躊躇なく

会社で食べてます・笑)

 

でも、発酵食品を食べても、

ちゃんと腸まで届かない、

乳酸菌などは途中の胃酸で死んでしまう

というのはよく言われることです。

 

そこで飲み始めたのが

ドクターベジフルの「おそうじ酵母

 

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生きている酵母菌×乳酸菌×麹菌の3つを手軽にまとめて摂取できて

腸活&菌活が手軽に実現できるサプリメントなんです。

 

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おそうじ酵母のおすすめポイント

①「生きてる」酵母、乳、麹菌が摂取できる

まず、それぞれの簡単な説明を。

 

酵母

酵母は伝統的な発酵食品などに

役立っている微生物の一種。

生きた酵母には体の内側からスッキリを促す働きがあります。

また、美容や健康に不可欠な

必須アミノ酸酵素を含んでいます。

 

 

・乳酸菌

おそうじ酵母には乳酸菌とビフィズス菌

一緒に含まれています。

善玉菌が腸に届くことによって、乱れた体内フローラが

善玉菌優勢の環境になります。

 

 

・麹菌

麹菌は酵素の素と言われていて、3000種類以上の酵素が、

全て含まれているといわれています。

酵素は歳とともに体内で作る量がどんどん減ってしまう

ので外部摂取が必要不可欠なものです。

 

おそうじ酵母に含まれる酵母は雑穀育ちの多穀麹。

1年たっても活きたままというデータがあります。

 

 

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これら、どれも重要ですが中々腸まで

届かせるには難しいものばかりです。

 

それがおそうじ酵母だと、生きたまま届き、

それぞれの働きを補い合いながら効果を出してくれます。

 

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②効果が出るのが早い

 

口コミでも「翌朝からすっきりした!」

「飲み始めて間もないのに毎日スッキリです」

という感想が多く見られます。

かく言う私も、不規則生活真っ只中の1週間前から

飲み始めましたが、翌々日から毎日お通じがあります。

発酵菌、善玉菌を増やす自然な便秘対策なので、

便秘薬とは違い、安心安全です。

 

 

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腸活のメリット(おさらい)

腸活によって良い点は

・お腹がスッキリ、お通じが良くなる

・ 疲労感、倦怠感が薄れる

・肌の調子が良くなる(腸の状態が綺麗になるから)

 

あと、私的に

便秘によってもやもやした気持ち、

何となく胃もたれ感が無くなるの

がとても嬉しいですね。

 

 

おそうじ酵母を飲んだ結果・効果

 1日1粒寝る前に飲んで1週間。

お通じのない生活から、3日目にして

お腹のリズムが整うようになりました

力むことなく、便秘薬みたいな激しい腹痛があることもなく

自然な感じでとても気持ちが良い毎日を送れています。

今まで便秘になった時に、一生懸命納豆食べたり、ヨーグルト

食べたりと、色食べてがんばってた時よりも

断然効果が出てびっくりです。

 

 

あとは顔色が明るくなりました

不規則生活&便秘状態のせいでずっと顔色が

悪く、どんよりとしてましたが、

お腹がスッキリし始めてから

ファンデーションで肌を隠さなきゃ!

塗りたくらなきゃ(笑)!

というのはなくなりました。

 

腸活をしていつもお通じでも実感しますけど、

直接の関係ではない肌の状態

変わるとやっぱり凄さを感じます。

 

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ヨーグルトを毎日買うよりも安い

公式ホームページから購入すると

初回が80%オフの670円(税別)で購入できます。

1袋1か月分なので

毎日100円のヨーグルトを買う=約3000円

よりも断然お得です。

第一、ヨーグルトだけじゃ効果は期待できないし、

そんな色んな菌を摂取するのは大変ですからね。

 

気になったら公式ホームページから

購入してみてください↓

  

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