腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

ゆるい糖質制限ダイエットにソイジョイ 楽天市場で買うとテンション上がりますよ

糖質制限ダイエットで

AYAさんみたいな体になりたいのですが

がっつり糖質オフは、誘惑に負ける私には向いてないです。

 

なので、ゆるく低糖質ダイエットを

より、ゆるーく心掛けてます。

 

 

そんな時に役立つのがソイジョイ

小腹が空いてお菓子が食べたくなった時に。

手軽にご飯食べたいけど、the炭水化物なおにぎりを

食べる代わりに。

ソイジョイをパクッとしてます。

 

 

 

 

 

 

 

ソイジョイカロリーメイトどっちが良いの?

 

どちらも大塚食品の栄養補助食品ですが、

軽く2つの特徴を書くと

 

ソイジョイ

低GI(低糖質)

大豆や豆乳を使用した植物性タンパク質が豊富

大豆イソフラボン入り

 

カロリーメイト

ビタミンミネラルが含まれている

1ブロック100kcalとカロリーを計算しやすい 

 

 

カロリーメイトはカロリー計算を簡単にさせる、

エネルギー補充が重視されてるので

糖質とかは特に考えられては無いんですよね。

 

 

ソイジョイの栄養は?糖質量は?

ソイジョイ ストロベリーを例に。

 

原材料

大豆粉(遺伝子組換えでない)、レーズン、食用植物油脂、砂糖、卵、ココナッツ、いちご、難消化性デキストリン、イヌリン、ホワイトチョコレート、パイナップル、クランベリー脱脂粉乳、食塩、発酵乳、デキストリン、香料、レシチン(大豆由来)

 

栄養成分

エネルギー 133kcal

タンパク質   4.3g

脂質  7.3g

炭水化物   15.1g

糖質    10.7g

食物繊維   4.4g

 

 

 

 

糖質0とかじゃないの?

と思われるカモですが、

ドライフルーツなどの甘みがあって満足感が高いし、

食物繊維が豊富なので腹持ちが良いんです!

 

 

 

テンションの上がる買い方

 

なんじゃそら、って話ですけど、

この全種類セット、めっちゃそそられません?

 

【送料無料】ソイジョイ 大塚製薬 SOYJOY12本セット 全ての味を制覇各1本 ピーナッツアップル/サンザシ/ストロベリー/バナナ/ブルーベリー/レーズン/アーモンド&チョコ/プレーン/ミックスベリー/ゴールデンベリー/ホワイトマカダミア ダイエット 健康食品 soyjoy

価格:1,179円
(2017/8/11 15:01時点)
感想(2917件)

 実の所、これ以上に期間限定とかもあるので

種類はあるんですけどね。

 

 

 

本当に、これが届いた時に何か嬉しくなります(笑)

大人買いの気持ち良さ、色々選べる嬉しさ….:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .

 

 

 

 

 

楽天の期間限定ポイント消費する時に

購入して以来、リピーターです。

 

 

 

 

オススメのソイジョイの味は?

普通のソイジョイも好きですが

クリスピーの食感が好きで、ホワイトマカデミアが

特にお気に入りです。

ザクザクまでいかない、サクサク感。

 

ホワイトチョコレートが甘すぎるかな

と思いきや、丁度良く、

しかも豆乳が加えられたチョコレートと知ってびっくり。

 

 

是非試してみて下さい♪

 

 

ソイジョイと一緒に飲むとオススメな青汁

 

ソイジョイにはビタミンミネラル分は微量にしか

含まれていないので

その分を青汁で補うとより良いです。

 

私はファンケル本搾り青汁ベーシック を一緒に飲んでます。

豊富な栄養が詰まっていて、ソイジョイとも合う

美味しい青汁なのでオススメです。

 

 

 

野菜不足だなと思う時にもよく飲んでいて、

便秘や肌荒れを予防してくれてる救世主です(^_^;)

さすがファンケルさん! 

 

 

 

気になったら公式サイトをチラッと覗いて

お試しから始めてみるのも良いですね。

 

【ファンケル】たっぷり試せる10日分セット♪本搾り青汁ベーシック