腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

緑って、the健康って感じがする

青汁も好きですが、

抹茶、緑茶も大好きです。

飲んでてリラックスできます。

カフェインはあるものの、コーヒーと違って穏やかな効き方ですし。

青汁に至っては、ノンカフェインのを夜に飲んでほっとしています。

 

 

あと、

枝豆、ゴーヤ、アボカド、オクラ、シソ

とか好きな野菜の緑率も高いんです。

 

 
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単純に好きな味でもあるんですが、

緑色が好きなんです。多分。

 

で、好きな理由は、落ち着くから、

と言うのと健康的なイメージがあるから。だとおもうんですよ。

 

 

 

健康になりたい、

これで健康になれるかな?

という願いや期待。

 

 

青汁こそ、良薬は口に苦し、

のイメージの最たるものですけど、

今の青汁は下手な野菜ジュースよりも飲みやすいですし、

イメージ以上に効果を発揮してくれてます。

 

 

 

青汁は「緑が好きだから」ってだけで

飲み続けてたのではなく、

本気で助けられたから飲んでました。

 

 

酵素不足で胃もたれが酷かったこと、

栄養不足で体がだるかったこと、

便秘な上に太りやすくて、体に老廃物が溜まってたこと。

 

 

これら全体を改善してくれたんです。

 

 

体がすっきりすると、

こんなにも元気が出るものなんですね。

 

すっきりするから、

余計に食べ物が美味しく感じちゃって困ります(*^-^*)

 


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