腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

青汁

ゆるい糖質制限ダイエットにソイジョイ 楽天市場で買うとテンション上がりますよ

糖質制限ダイエットで AYAさんみたいな体になりたいのですが がっつり糖質オフは、誘惑に負ける私には向いてないです。 なので、ゆるく低糖質ダイエットを より、ゆるーく心掛けてます。 そんな時に役立つのがソイジョイ。 小腹が空いてお菓子が食べたくなっ…

スイーツ感覚なのに健康的、ダイエットにオススメなジュレ 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 

腸活が出来て、健康的なスイーツとは? 食べても太らないお菓子、 栄養バランスの良いお菓子、 って無いかな~? とよく検索してるさららです。 最近は糖質オフスイーツも 結構ありますけど、色々食べた結果、 私の超オススメは 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ です…

乳酸菌ショコラのお供に青汁 GREEN MILK

懸賞でロッテ 乳酸菌ショコラが当選しました! ロッテ様ありがとうごさいます。 チョコレートで乳酸菌が摂取できるなんて、科学?は進化しましたよね 腸が元気になりますようにと娘と言い合いながら 美味しく毎日食べてますo(^_^)o チョコレートのお供と言え…

どメジャーな青汁 青汁三昧を飲んでみた

有名な青汁といえば青汁三昧じゃないでしょうか? 健康食品に疎い夫も、これ知ってる〜 と言っていたくらいなので(・_・; 私も知ってはいたものの飲んだことはなく、 先日ようやく飲む機会があったので感想を。 販売は、かの有名なダイレクトテレショップさん…

青汁の飲み分け。ダイエットと酵素入り青汁とか。

人は不健康とか、体の調子が悪くなると 今まで気にもしなかった事を気にするようになりますよね。 糖尿病予備軍と言われた途端に トクホのお茶やら食品を飲み始めた上司を 見て思いました(^_^;) かく言う私も、昔は 胃もたれも、便秘、ダイエット とは無縁な…

緑って、the健康って感じがする

青汁も好きですが、 抹茶、緑茶も大好きです。 飲んでてリラックスできます。 カフェインはあるものの、コーヒーと違って穏やかな効き方ですし。 青汁に至っては、ノンカフェインのを夜に飲んでほっとしています。 あと、 枝豆、ゴーヤ、アボカド、オクラ、…

野菜発酵素入りGREEN MILK 新しい青汁

腸内環境改善にまずし始めたのが 青汁を飲む事でした。 栄養を摂りつつも、今の腸内を良くしてくれるのは 何かというのを考えた末に辿り着いたのが青汁。 そしてこのGREEN MILK 58種の野菜発酵素 GREEN MILK 普通青汁と言うと、とりあえず食物繊維、大麦若葉…