腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

野菜

スイーツ感覚なのに健康的、ダイエットにオススメなジュレ 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 

腸活が出来て、健康的なスイーツとは? 食べても太らないお菓子、 栄養バランスの良いお菓子、 って無いかな~? とよく検索してるさららです。 最近は糖質オフスイーツも 結構ありますけど、色々食べた結果、 私の超オススメは 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ です…

オイシックスが美味しすぎて独り占めしたい

さらら家ではoisixの宅配を利用しています。 オイシックスの野菜は本当に 野菜の甘味が感じられて本当に美味しいんですよね。 だから、独り占めしちゃいたいんです。 夫には食べさせたくない位Σ( ̄□ ̄;) いやいや、美味しいから皆で食べますよ。 普段は濃…