腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

酵素

ドラゴンフルーツ&酵素でダイエット インスタで人気なMILMILMICHILU

ドラゴンフルーツダイエットって知ってます? 最近友人がしていて、一緒にバイキング(ステーキガスト なんですけど笑)に行ったら、ドラゴンフルーツを 山盛りに取ってました。 ドラゴンフルーツ(ピタヤ)は スーパーフードとしても最近話題で特に 鉄分とマ…

勘違いしてました…(・・;)ベルタ酵素をより効果的に飲んでみました

前回の記事で書いた、年上上司の美人さに負けた事から、 マネをして「ベルタ酵素ドリンク」 を飲み始めました。 で、今回はレビューと言うか、効果&飲み方の注意点を かきます。 ただ、嬉しさ有り余ってるので先に結果を言っちゃいます(笑) 飲み続けたところ…

私がベルタ酵素を買った理由 人の見た目が9.9割ですね笑

今回はちょっと私の私情(美魔女上司 40代後半)の お話です。 画像を載せられないのが残念ですが 本っ当に美人で可愛らしくて、 肌はピカピカ、読者モデルもしていたすらっとした細身の体型 で、女らしさ全開な方なんです。 この間、その美魔女の上司を交えて…

腸まで届く菌活なら生KOMBUCHA そう言えばコンブチャの名前の由来は?

コンブチャ(KOMBUCHA)サプリメントって知ってます? 海外で爆発的ブームにもなってるダイエット、腸活向けの サプリなんです。 この間アメリカの留学生と 話していたら、日本のコンブチャ買いたいんだけど どこに売ってるの? どれが効くの? と言われて、即…

楽天市場 お買い物マラソンでオススメの商品 ファスティング酵素ドリンク

楽天市場でお買い物マラソンが開催中ですね。 定番商品もいつも以上にお得になってたりするので チェックしています。 今回はその中でもオススメな商品を紹介します。 目次 雑誌・SNSで大人気 ダイエット&美容目的 ベルタ酵素ドリンク 2017年上半期健康・ダ…

売れすぎてる酵素ドリンク 優光泉 本当にデメリットはないの?

腸活と断食の関係 優光泉と置き換えダイエット飲料の違いは? 飲み方は?美味しいの? 優光泉のデメリットは? 飲んでみた効果は? 他のサプリとの相乗効果? 腸活と断食の関係 優光泉、断食道場SHOP と言えば断食ダイエット向けの酵素ドリンク。 実は家族で…

置き換えダイエットに高コスパ 生酵素スムージー

目次 ダイエットの為のスムージーと言えば。生酵素と言えば。 置き換えダイエットが楽に出来る理由は? 超美味しい!けど飲み過ぎない‼︎ 生酵素スムージーのデメリットは? 生酵素スムージーをお得に買うには? ダイエットの為のスムージーと言えば。生酵素…

80種類のめぐみジュレで実験 効果を再実感

先日、お気に入りの「80種類のめぐみジュレ」で 面白い実験を見せて貰ったので紹介します。 本当に魔法を見てるみたいでビックリしたのですが 伝わるかな〜?(・・;) でも、この酵素で私のプヨ肉が引き締まった事を 考えれば、納得の実験ではあります。 ■いざ…

玄米で胃もたれ?寝かせ玄米ならどうなの?

玄米と言えば、健康・粗食の代表ですね。 ダイエット、便秘解消・栄養豊富… ですが、私は昔から玄米が苦手でした。 自分の炊き方が悪いのか、食べると消化不良で胃もたれを起こしてしまうんです。 その上、ぱさぱさして美味しくなかったり。 とは言え、玄米…

ダイエットには腸活=酵素 80種のめぐみジュレ

ダイエットには腸活! その場しのぎなダイエットサプリや、 無理な食事制限をした私にとって、 声を大にして言えることです。 とは言え、具体的な方法は? と思いますよね。 つまりは腸内環境を改善する事なんです。 肥満とは 余分な脂肪がある状態 体内循環…

青汁の飲み分け。ダイエットと酵素入り青汁とか。

人は不健康とか、体の調子が悪くなると 今まで気にもしなかった事を気にするようになりますよね。 糖尿病予備軍と言われた途端に トクホのお茶やら食品を飲み始めた上司を 見て思いました(^_^;) かく言う私も、昔は 胃もたれも、便秘、ダイエット とは無縁な…