腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

良質な油のサプリ アマニの恵&大麦若葉 で体質改善

酸化した悪い油は腸にも良くないし、 脂肪としてブクブク太る元になります。 石油みたいなのが腸や胃にへばりついてるのを イメージすると、うわぁ…とか思いますよね。 胃もたれが酷い時期、ポテトチップスを1/3食べて 物凄く気持ち悪くなった覚えがあります…