腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

デトックス

定期購入限定のキヌア入りベルタ酵素サプリメント 年末年始のダイエットに○

ベルタ酵素公式サイトの 定期購入(通常ダイエットパックor即ダイエットパック) をするとついてくるキヌア入りベルタ酵素サプリメント。 旅行先など、ドリンクのベルタ酵素を 持ち歩けない時に飲み、とても役立ってます。 ベルタ酵素サプリメントは効果がな…

定期購入限定のキヌア入りベルタ酵素サプリメント 年末年始のダイエットに○

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めぐルナ PMS 生理痛 冷え症さんにもオススメサプリメント

生理前、生理中って何かと辛いですよね。 ニキビなどの肌荒れ、腹痛、むくみ、イライラ、 体重が増える(食欲が増す)などなど。 月経が始まる1週間~10日位前から、心や体に 起こる色々な不快症状のことをPMSといい、 月経前症候群とも言われています。 私も…

コーヒーダイエット 飲むだけで脂肪燃焼 エクササイズコーヒー

寒い朝には温かいコーヒーのさららです。 と言いつつ、甘い菓子パンもつまみながらで 何か朝から甘えた食生活にもなりつつあるのが 現状です; なので、気になっていたダイエット効果のある コーヒーをお試しで買って飲んでみました。 今回購入したのは「エ…

ofclay オフクレイで自分にご褒美 入浴剤で本物の温泉

月末で仕事が積み重なってるさららです。 自分を労わらなきゃ 自分を大切にしてあげなきゃ と思いつつも、仕事に必死になってしまいます。 私の一息つく方法と言えば、 「マッサージ&整体に行く」 「温泉に行く」 なのですが、まぁ忙しいとそんな所に 行く…

勘違いしてました…(・・;)ベルタ酵素をより効果的に飲んでみました

前回の記事で書いた、年上上司の美人さに負けた事から、 マネをして「ベルタ酵素ドリンク」 を飲み始めました。 で、今回はレビューと言うか、効果&飲み方の注意点を かきます。 ただ、嬉しさ有り余ってるので先に結果を言っちゃいます(笑) 飲み続けたところ…

腸まで届く菌活なら生KOMBUCHA そう言えばコンブチャの名前の由来は?

コンブチャ(KOMBUCHA)サプリメントって知ってます? 海外で爆発的ブームにもなってるダイエット、腸活向けの サプリなんです。 この間アメリカの留学生と 話していたら、日本のコンブチャ買いたいんだけど どこに売ってるの? どれが効くの? と言われて、即…

楽天市場 お買い物マラソンでオススメの商品 ファスティング酵素ドリンク

楽天市場でお買い物マラソンが開催中ですね。 定番商品もいつも以上にお得になってたりするので チェックしています。 今回はその中でもオススメな商品を紹介します。 目次 雑誌・SNSで大人気 ダイエット&美容目的 ベルタ酵素ドリンク 2017年上半期健康・ダ…

健康もダイエットも基本は水 ミネラルウォーターは通販でお得に買う

最近水について言われたことで、 とても納得した事があります。 「汚い川はそのままにしてても綺麗にならないでしょ。 新しい水がないと。体の中も一緒だよ」 …確かに! あと、 「よく水の飲み過ぎで浮腫むって言うけど、 実は飲まな過ぎてずっと滞って浮腫…

話題のサラシア由来サラシノールのサプリメント メタバリア

巷で話題の「サラシア」。 糖質ダイエットとか、腸活中の方には 常識な成分ですよね。 今回、サラシア由来サラシノールを 含んだ「メタバリアS」を飲んで、 サラシアって腸活には最強の成分じゃない? と思ってしまいました(・・;) まず、サラシア由来サラシノール…

敏感肌でもボディマッサージ イルコルポシリーズ

この間、美容エステの体験をしてきたら 太ももやウェストが一気にサイズダウンして 小喜びのさららです。 老廃物が流れた〜・'(*゚▽゚*)'・*: って感じで、脚はムクミがすっかり取れて 本当に気持ち良かったんです。 で、やっぱりマッサージって大切なんだな と…