腸活で体質改善とダイエットできた人のブログ

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長年、胃腸の弱さ、アトピー、便秘、痩せにくい事が悩みだった私が改善した道のりと日常。

スイーツ感覚なのに健康的、ダイエットにオススメなジュレ 黒糖抹茶青汁寒天ジュレ 

腸活が出来て、健康的なスイーツとは?

食べても太らないお菓子、

栄養バランスの良いお菓子、

って無いかな~?

とよく検索してるさららです。

 

最近は糖質オフスイーツも

結構ありますけど、色々食べた結果、

私の超オススメは

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ

です。

 


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栄養とか効果も凄いんですけど、

まず言いたいのは

高級和菓子屋さんの抹茶スイーツみたいに美味しいんです!!

 

 

抹茶ゼリー?葛まんじゅう?

この弾力と抹茶と黒糖の程よい甘さが

たまらなく美味しくて(≧∇≦)

 


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腸活向け、栄養不足さん向けの栄養

美味しさばっかり推してますけど

勿論栄養も抜群です。

そうじゃなきゃ普通のスイーツですからね。

 

特に気なるのは

食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖40種類の植物発酵エキス。

 

 

 

…詳しくは公式サイト見て下さい(笑)

こんなに食べれないよ~という量の

野菜が入ってるんですよ。

 

 

公式サイト 【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】


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美味しくて食べ過ぎたらどうなった?いつ食べた?

※正しい食べ方は1日1~2包が目安です(・・;)何事も食べ過ぎはいけません。

 

 

本当に美味しくて、つい3包食べた時もありました。

でも基本1日2包を守ってましたよ!(^-^;

 

 

よく食べた時間帯は↓

 

通勤中にペロリ

手軽に栄養摂取

ランチ後のスイーツ代わりに

スタバのフラペチーノよりも断然カロリーオフ&出費オフ(^皿^)

飲み会前にペロリ

食物繊維豊富なので、ドカ食い防止。ベジファーストもお手軽

小腹が空いてペロリ

乳酸菌とか腸に良いものを夜に摂取

 

 

 

で、

腸が超快調。

お腹のポッコリがすっきり。

便秘から解放されて肌も心もすっきり。

 

サラダ食べなきゃ、お菓子買わなきゃ

の呪縛から解放。

という結果に。

 

 

毎朝お通じのリズムのおかげで、

お腹が、腸内が綺麗になった感じがしました。

もったりと詰まった感じが無いのは幸せです!

 


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普通の粉末青汁との違いは?メリットは?

粉末青汁は時間が無いとき、

外出先では結構面倒なんですよね。

コップがない!中々溶けない!

飲んだ後洗いものするのが面倒!とか。

 

でもジュレだと、通勤中もデスクでこっそりでもok。

 

 

あと、これ以上にスイーツっぽくて美味しい青汁はないと思います。

 

青汁の独特な味が嫌~

と言う人にこそ是非食べて欲しいです。

 

黒糖抹茶青汁寒天ジュレのデメリットは?

敢えて言うなら、青汁の苦ーーい

のが好きな人にはオススメしないです。

 

激甘では無いですけど、程よい甘さで

和菓子っぽいので。

 

 
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結局誰にオススメ?

面倒くさがりな人

腸活してる人

便秘に悩んでる人

美味しいダイエット食品が食べたい人

青汁嫌いな人

ポッコリお腹をどうにかしたい人

野菜不足の人

 

 

正直この美味しさを

ダイエットしてない人にも知ってもらいたい位なんですけどね(・∀・)

 

 

ダイエットにもピッタリな!新感覚青汁【黒糖抹茶青汁寒天ジュレ】

 

話題のサラシア由来サラシノールのサプリメント メタバリア

巷で話題の「サラシア」。

糖質ダイエットとか、腸活中の方には

常識な成分ですよね。

 

今回、サラシア由来サラシノールを

含んだ「メタバリアS」を飲んで、

サラシアって腸活には最強の成分じゃない?

と思ってしまいました(・・;)

 

 
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まず、サラシア由来サラシノールとは

食事から摂取した糖の吸収を抑える

機能性が報告されています

さらに、おなかの中のビフィズス菌を増やして、腸内環境を整える機能があります。

とのこと。

 

これを聞いただけでも凄すぎです。

 

 

成分は勿論ですけど、あの有名な

フジフィルムさんが作っているので安心です。

 
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あとちょっと嬉しいのが、

粒がとても小さい事。

飲みやすくて、普段大きい錠剤に

悪戦苦闘する私にはありがたいです(笑)

 

 
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で、とりあえず1週間飲んでみた結果…

 

お腹が超すっきり!

 

腸内環境的にも、見た目的にもです。

 

 

毎日お通じがあって、

腸も活発に動いてるのを朝に

とても感じました。

 

 

見た目的には、ぽよっとしたのが

減りました。

きゅっとして、お腹のリフトアップみたいな感じ(笑)

 

 
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でも何がびっくりって、

食生活を変えてないのにこの結果なんです!

 

がっつりパンとかチョコレート菓子、

アイスを食べまくり、

糖質制限ダイエットみたいな事を

していたにも関わらず。

 

 

これでもう少し食事に気を遣ってたら

モデル並になれてしまうんじゃないか、

と妄想しちゃいますよ(・・;)

(顔は別問題で)

 


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まだ、知られて間もない成分・

サラシア由来サラシノールだからこそ、

信頼ある会社で作られているのは

本物!って感じですね。

ポッチャリが気になったら、メタバリアスリム!
今なら初回限定、お試し500円+税♪

敏感肌でもボディマッサージ イルコルポシリーズ

この間、美容エステの体験をしてきたら

ももやウェストが一気にサイズダウンして

小喜びのさららです。

 

老廃物が流れた〜・'(*゚▽゚*)'・*:

って感じで、脚はムクミがすっかり取れて

本当に気持ち良かったんです。

 

 

で、やっぱりマッサージって大切なんだな

と思い、美容マニアの友人に聞いて

速攻で買ったイルコルポシリーズのミネラルフィットスムーサー。

雑誌でもよく見かけるので

写真を見るとすぐ分かるかもです。

ミネラルフィットスムーサーアロマコレクション

 

 
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スクラブタイプのマッサージ剤で

他では角質とか肌保湿だけを売りにしてるけど、

ミネラルフィットスムーサーは、

スリミングがメインの脂肪燃焼系なんだそう。

 

 
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でも実は一番の決め手は

このアトピー体質の敏感肌な私でも使える

無香料無着色、パラベンフリー、アルコールフリー、界面活性剤フリー、無添加

…マッサージ剤でこんなに肌に優しいものないです!

 

 

あと、トライアルのアロマコレクションに惹かれまして。

3種類の香りがセットで1000円ってお買い得過ぎです^_^;)

 

 
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実際つかってみると

「ちょっと固めなテクチャーだな。

これで本当にマッサージできるくらい伸びるの?」

と思ったら、肌にのせるとスルスルと

溶けていきました。 

 

 
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まずは脚とお腹。

 

 

リンパの流れを意識しながら

マッサージ。

ただマッサージしてるだけなのに

自然と温かくなってきて、燃えてる感があります。

 

 

普段は面倒くさがりな私も

このジャスミンの良い香りでずっと揉んでたい〜

と思ってしまうくらい本当に癒される香りで、

「自分の体を労ってる」

「自分にご褒美をあげてる」

感覚になります。

 

 

 

ある程度揉んで、水で洗い流してもふわっと

良い香りが残って女子力upです笑

 

肌もしっとりつややかな感じ。

勿論肌荒れもしなかったですよ。

 

 

 

で、問題のぷよ肉達。

たった1回のマッサージだったのに

脚のラインがすっきりしてる!

あのエステ後みたいなすっきり感がするし!

 

お腹もぽよぽよしてたものが、

キュッと締まってる…かも?

でも確実にマッサージ前とは違います。

 

 

追記

週に2回、1か月続けたら今年は水着着ちゃって

いいんじゃないの?

的な締まりになりました。

と言うか、セルライトが目立たなくなったんですよ。

 

 

 

夏が来た! Summer has come!

 

こういうマッサージクリーム類って

エステ監修とかめっちゃ高かったりするけど、

通販でトライアルなら1000円なので

 気軽に試してみるのをおすすめしますo(^_^)o

ミネラルフィットスムーサー

 

 

因みに入浴剤タイプもあって、こっちも

密かに気になってます。

ミネラルバスパウダーミニサイズ

体内の巡りが悪いと言われたら「なごみ美人」

実は重度の肩コリ、冷え性のさららです。

肩コリに関しては、某マッサージ店のゴールド会員

になっている位!←(・・;)

冷え性は真夏でもマッサージ屋に行って足を触られると

絶対ビックリされるレベル。

冬に手足の感覚が無いのは当たり前…

 

でしたが、今年からは違いました!

 

massage

 

 

なぜなら「なごみ美人」を飲み始めたからです!

 

このなごみ美人はマッサージ仲間から

勧められて軽い気持ちで飲み始めましたが、

これが予想以上に肩コリ軽減やら冷え性改善に

効いてるんです。

 

 
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なごみ美人は、

女性の肩凝りは「冷えと血流の悪さ」から

来ているという事で、

生姜麹、ヒハツ、イチョウハエキス、カプサイシン

の成分で血行不良をサポートしてます。

 

 

 

血行不良だと、筋肉の少ない女性は、

男性より肩凝り、冷えを伴ってグッタリと

疲れが出やすくなっちゃうんです。

 

 

 
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マッサージ常連の私が言うのもなんですけど、

マッサージは本当に一時的なもので、

その場しのぎなんですよ(^_^;)

 

 

施術者さんとよく話すのは、

普段の姿勢や食生活の内側からの

ケアが一番という事です。

 

 

分かってる…

けどそんな事に気を回してられない、

ヒハツとかイチョウ葉エキスなんて

日常的に食べて摂取出来ない!

 

 
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だから本当に「なごみ美人」には

お世話になってます。

サプリメントなら手軽♪

 

 

 

今年の夏はクーラーガンガンの仕事場からの

帰宅後も、グッタリしない&冷えていない

体になってます!

 

 

肩凝りもマッサージ店に行く頻度が

劇的に減りました。

必要経費だったマッサージ代がなくなり、

心も体もハッピーですo(^_^)o

 

 
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サプリメントで血行不良を良くして、肩凝りスッキリ生活ですよ♪

 

 

しょうが麹配合!内側から巡る『なごみ美人』

 

 

疲労回復には必須 豊潤サジージュース

 

疲労回復に効く食材とは

 

疲労回復には、鰻とか肉!

とは言うけど、正直疲れまくってるときには

食欲も無くなってそんなの食べる気がしない私です。

 

 

酢や梅干しのクエン酸も疲れにはオススメで、

もっぱら私は食事にこれらを足して

頑張ってます。

 

梅干し2014

 

とは言え、これだけではまだまだ疲れは残ったままなので

口コミで話題の豊潤サジージュースを飲むように

しています。

 

 

 

 

豊潤サジージュースとは

まず、サジーとは栄養バランスの優れたスーパーフルーツで、

ビタミン、ミネラル、ポリフェノールアミノ酸など

豊富な栄養素が含まれています。

 

 

豊潤サジージュースは、ひとくちで200種類以上の栄養成分がとれる、

まるごとピューレにした濃厚ジュースなんです。

100%自然原料だけにこだわり、着色料、香料、保存料一切不使用。

自然のめぐみで健康に、美容に効果を出せる

ミラクルなジュースな訳です。

 

表情が暗い
どんよりしがちで毎朝スッキリしない
鉄分不足で毎日さえない
元気が出ない
寒さに弱い
1日中キレが悪い
女性特有の悩みがある
体調を崩しやすい
妊娠・授乳期の不調がある

…こんな人にオススメとされています。

 

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豊潤サジージュースの感想

 ・味

酸っぱくて美味しいです。

単に酸っぱい訳じゃなく、濃厚なフルーティさ

があるので飲みやすいですよ。

普段黒酢を愛用している私には最適な酸味。

でも胃を荒らさない様に、食後や水で薄めて

飲んでます。

 

・見た目

原液だとちょっととろみがあり、濃厚さが分かります。

あら絞りの野菜ジュースみたいな感じ。

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・価格

トライアルが1000円で購入出来るので気軽に試せて良いです。

いきなり定期購入勧めないというのは、

商品に自信がないとできないので、こういう部分でも

効果の良さを感じます。

 

・口コミ

「疲れが劇的に取れた」

冷え性が治った」

「生理不順が治った」

とか、疲労回復以外にも効果が出てるみたいです。

 

そして偶然な事に友人も通販で買っていて、

疲れの取れ具合を大絶賛していました。

この専業主婦の友人、夕方には買い物に行けないくらい

疲れが取れにくい体質だったのですが、

サジージュースを飲むようになって

1日元気に過ごせるようになったと喜んでいました。

 

こんな身近にも愛飲者がいるとは思わず、

正直ビックリ&有名さを感じました。

 

 

・効果

私にも疲労回復の効果はかなりありました。

朝起きても「疲れた〜」と言っていたのが無くなり、

寝てる間に体がちゃんとリセットされてる感が出ました。

朝スッキリ、寝るまでキビキビと動けて

本当に助かってます。

あと、疲れや貧血でめまいをたまに起こしていたのが、

全く無くなりました。

どちらも飲み始めて3日で実感できました!

 

 

 

 

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原材料もシンプルながら、こんなにも効果が

すぐ出て、サジーの凄さを感じちゃいました。

 

 

飲み続けてる今は、疲れが無いのは勿論、

生理不順や肌のくすみが取れました。

 

 

初回は定期購入でないお試しで購入できるので

騙されたと思って飲んでみるのをオススメします。

 

今まで栄養ドリンクや美容ドリンク飲むより、

コスパ高いですし、絶対満足できますよ.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

 

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公式サイト 

【送料無料】黄酸汁 豊潤サジートライアル(10日分/300ml)

 

 

80種類のめぐみジュレで実験 効果を再実感

先日、お気に入りの「80種類のめぐみジュレ」で
面白い実験を見せて貰ったので紹介します。


本当に魔法を見てるみたいでビックリしたのですが
伝わるかな〜?(・・;)


でも、この酵素で私のプヨ肉が引き締まった事を
考えれば、納得の実験ではあります。










■いざ実験


まずはドロッドロになってる
ゲル状のデンプンを用意。
伸びるお餅位の硬さでした。



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そしてそこに、80種類のめぐみジュレを
入れます。



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投入後かき混ぜると、あら不思議!
さらっさらの液体になっちゃったんです!
画像じゃ分かりづらいんですけど、
スプーンで掬ってもすぐに流れてしまうので
滴るのを撮れず…(^_^;)



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■80種類のめぐみジュレを飲んで実感した事


ビオクラさんの酵素の凄さを実感しました。
これが私の胃の中、体全体に効いてるんですよね。



食べ過ぎとか脂っこいものを食べても
本当に胃もたれが全然しないし、
食べた分だけ脂肪が付くはずなのに
体型が変わらないんですよね。


あと、80種類のめぐみジュレを飲むと
体が軽い(体重的にじゃなく、疲労感がないという事です)
ので、きびきびと動いてしまう。
とは言っても過度な運動をするわけでもないんですけど。


なのに、何と無く体のプヨっとした部分が
少なくなったんですよ。





酵素が体内で大活躍

多分、酵素が体内で効果を発揮して、余分な物を分解して
くれてるんじゃないのかなー、とか思ってる&
勝手に体内で活躍してくれる「酵素ヒーロー めぐみちゃん」を
思い描いて応援してたりします(笑)



ダイエットにも、健康生活にも酵素って
こんなにも大事なんだなーと思ったのは
80種類のめぐみジュレが初めてでした。



食生活だけでどうにもならないから、
本当に手放せない一品ですね。


80種類のめぐみジュレお得な定期購入はこちら

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デザート感覚でつるんと いちずな酵素でスッキリ

腸活!胃に優しく!

と言いつつも、この暑さで食欲減退orアイスやらビールやらを食べ飲みしてる

問題児です(・・;)

 

水分も沢山摂取してるけど、

食べ物もつるっと食べられる物や

喉越しがよいものを好んじゃいます。

 

 

今日はソフトバンクプレミアムフライデーのクーポンを使って、

セブンイレブンのワッフルコーンアイスを食べてみたり。

赤城乳業が製造してるみたいですが、結構本格的な味で美味しいですね(・-・*)

 


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と、まぁこんな暑さに負けてる食生活なので、

胃がすっかり弱っちゃってます(T△T)

 

アイス食べると満足&もったりとして、

今日は食事終了。となるパターンが多々。

 

 

 

ただ、フェヴリナの【いちずな酵素】

という酵素ゼリーを最近食べ始めたら

胃がすっきり&お通じもすっきりになりました(*^-^*)

 


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デザート感覚で美味しくそのまま食べられる

酵素ってないかな~と探していて見つけたものです。

@cosmeでもランキング1位になってるので、効果はお墨付き。

 

 

プルンとしていて本当に美味しい!

フルーティな自然な甘味で私的にはかなり

好きな味です。

もっと食べたいかな?

と思うけど、食物繊維がある分少し経つと満足で、腹持ちも○です。

 

 
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さっきも書きましたが、

これを食べると胃もお腹もスッキリして

かなり嬉しい効果がすぐに出ます。

腸で酵素達が、善玉菌を元気にさせてくれたり、

消化を助けてくれるからでしょうかね。

 

 

お通じもゼリーと同じく(←(^-^;)、

するん!と出てきてお腹がペッタンコに

なって気持ち良い日々です(* ̄∇ ̄*)

便秘だとそれだけで、体も心もずーん

としちゃいますよね。

 

 

あと、不規則な食生活の時でも

肌荒れが全然ないです!

 腸内環境=肌質改善は

やっぱり本当なんだなーと再実感してみたり。

 

 
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アイスよりヘルシーだし、

今年の夏はいちずな酵素ブームになりそうです。

 

 

 

 公式サイト

朝スッキリしたいならコレ 【いちずな酵素】